Dr. Selon Ilona Stanchik, cardiologue cardioCenter, cardiologue sportif, anesthésiste et thérapeute intensif, il est important d’être conscient des principaux facteurs de risque.
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Troubles cardiaques : ce sont les plus grands facteurs de risque
Les personnes présentant un faible risque de maladie coronarienne peuvent vivre jusqu’à 10 ans de plus que ceux qui sont élevés, selon les cardiologues de l’Université Johns Hopkins. C’est pourquoi il est très important de connaître et de traiter les facteurs de risque de maladie cardiaque dès que possible, car beaucoup d’entre eux ne sont pas doués, mais des éléments de style de vie. Voici l’alphabet des risques :
– A, comme l’âge, et d’autres facteurs qui ne peuvent pas être modifiés
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Le vieillissement seul ne conduit pas à une maladie coronarienne, mais plus nous sommes âgés, plus nous pouvons être exposés à des facteurs de risque tels que l’hypertension ou des modes de vie malsains — et tous ces facteurs peuvent conduire à une maladie coronarienne.
De ce point de vue, les hommes de plus de 45 ans et les femmes qui ont subi la ménopause sont les plus à risque. Nous ne pouvons pas non plus influencer l’accumulation familiale de maladies cardiaques, bien que si nous sommes conscients de notre prédisposition,nous pouvons prévenir des affections plus graves avec des tests de dépistage yakoriques. patients vasculaires avant l’âge de 55 ans ou si leur mère ou leur sœur avait ce diagnostic avant l’âge de 65 ans.
– B sous forme de pression artérielle (pression artérielle)
Si une personne a une maladie d’hypertension non traitée, elle peut exercer beaucoup de pression sur les artères et le cœur, ce qui augmente évidemment les risques de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral.
Un taux
élevé de cholestérol signifie que dans le sang il y a trop d’une substance grasse et cireuse appelée cholestérol. Si le taux de cholestérol LDL (« mauvais » cholestérol) est trop élevé, ou le niveau de cholestérol HDL (« bon » cholestérol) est trop faible, ou les deux sont vrais – ce sont des prédicteurs précis de la maladie cardiaque. Le niveau élevé d’autres niveaux de graisse sanguine qui peuvent être vérifiés par des tests de laboratoire est également considéré comme un facteur de risque.
– D comme diabète (diabète)
La glycémie élevée contribue à la formation de plaques dans les vaisseaux sanguins, ce qui peut conduire à des maladies cardiaques. Le diabète sucré (en particulier de type 2) est précisément la raison pour laquelle il double le risque de maladie cardiovasculaire. En d’autres termes, les patients diabétiques et résistants à l’insuline doivent adhérer étroitement au plan élaboré par le diabétologue, la diététiste, le thérapeute des mouvements, afin qu’ils puissent contrôler leur glycémie en mangeant, en mouvement et, si nécessaire, en utilisant des médicaments.
– E comme excès de poids (gain de poids et autres facteurs de mode de vie)
Un mode de vie sédentaire et une activité physique peuvent presque doubler les chances de décès dus à des causes cardiovasculaires. Les régimes riches en graisses, en sucre et en calories, ainsi que le surpoids et l’obésité sur leur sol sont également des facteurs de risque sérieux. Le tabagisme est également l’habitude la plus puissante, même le tabagisme occasionnel et même le tabagisme passif contribuent à la formation de plaques. à regarder.
Comment savoir si nous sommes en danger ?
– La chose la plus importante est que si vous êtes conscient qu’il y a plusieurs facteurs de risque dans votre vie, vous devriez subir une enquête tous les ans ou deux ans,parce que les traitements préventifs et le changement de mode de vie peuvent réduire considérablement le risque d’une catastrophe . —souligne le dr. Ilona Stanchik, cardiologue cardioCenter, cardiologue sportif, anesthésiste, thérapeute de soins intensifs.
– Bien sûr, l’examen ne doit pas être reporté même si des symptômes se produisent. En plus des visites de spécialistes, le kit de test pré-infarctus du myocarde devraitinclure un grand examen de laboratoire, un ECG de stress, une échographie cardiaque, une détermination de l’indice de cheville, un examen des vaisseaux carotidiens, une artériographie et un ECG Holter 24 heures peuvent également être nécessaires. La médecine du mode de vie, dont le programme contribue à réduire l’hypertension artérielle, le cholestérol et le poids, peut contribuer à réduire considérablement le rôle des facteurs de risque.
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