Smartwatch : Quels sont les avantages d’une montre intelligente?

Les montres intelligentes offrent un accès facile à certaines applications pour smartphones et fournissent également des données de capteur telles que la surveillance de la fréquence cardiaque et le suivi du sommeil, qui ne sont pas disponibles sur les smartphones.

Quel est le but d’une montre intelligente?

Les montres intelligentes sont des ordinateurs portables sous la forme de montres-bracelets offrant plus de fonctionnalités que le chronométrage. Elles incluent souvent une intégration sur votre smartphone affichant vos appels et messages entrants et certaines applications avec des fonctionnalités supplémentaires telles que des informations météo et des cartes pour vous guider.

Les montres intelligentes fournissent une extension à votre smartphone affichant une partie du contenu que vous pouvez voir sur votre téléphone mais sans atteindre votre téléphone. Une autre chose que les montres intelligentes fournissent sont des capteurs différents pour le suivi de la condition physique et de la santé. Le comptage pas à pas, la surveillance de la fréquence cardiaque et le GPS sont quelques-unes des fonctionnalités pouvant être associées à une montre intelligente.

Smartwatch vs Smartphone

Les smartphones peuvent faire beaucoup de choses que vous pouvez faire avec une montre intelligente, mais les montres intelligentes sont mieux adaptées à certaines choses, selon les circonstances. Lorsque vous conduisez une voiture ou un vélo, il est beaucoup plus pratique de vérifier une notification sur votre smartwatch que d’essayer d’obtenir votre téléphone de la poche. Il est agréable de voir par exemple le nom de l’appelant avant de répondre au téléphone via votre oreillette Bluetooth. Les smartphones sont livrés avec un GPS intégré, mais il serait peut-être plus pratique de ne pas emporter votre téléphone lorsque vous sortez avec une smartwatch intégrée au GPS pour suivre la durée et la vitesse de votre course.

Les montres intelligentes ajoutent également des éléments que votre smartphone n’a tout simplement pas, par exemple la surveillance de la fréquence cardiaque.  Avec la fonctionnalité de mesure de la fréquence cardiaque, vous n’aurez même pas besoin de porter une ceinture pectorale comme il y a quelques années, quand vous faites du sport. Les mesures de fréquence cardiaque du poignet sont devenues très précises. Il est également bon que votre activité soit suivie pendant la journée et que vous puissiez vous mettre au défi de marcher davantage et d’utiliser les escaliers au lieu de l’ascenseur. Le suivi des mouvements et de la fréquence cardiaque permet également d’obtenir automatiquement des informations sur la durée et la qualité du sommeil, ce qui peut être bénéfique, tout en vous permettant de dormir suffisamment et de vous coucher à l’heure.